自然放松悠闲的状态。老子说道法自然状态。每临大事有静气，人生的一种至高境界。
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 庄子写过一个喻道小品。呆若木鸡的故事，人们把“呆若木鸡”形容为木纳、愚笨，也形容因为害怕或惊奇发呆的样子，但如果斗鸡也出现这股“呆”劲的话，内行的鸡主人会高兴得不得了。
   说有一位纪先生替王训练斗鸡。
   才训了10天，齐王就不耐烦地问：“行了没有？”
   纪先生答道：“还没好，现在这鸡雄赳赳气昂昂，到处挑战。”
   过了10天，齐王第一次来问，纪先生回答说：“还不行， 它虽然不挑战了，但还是应战！”
   又过了10天，齐王第三次问。纪先生说：“不成，虽然不应战了，但还是眼射凶光，胸怀斗志，盛气凌人。”
   再过10天后，齐王第四次问。没纪先生说：“差不多可以了，听到其它鸡叫，不见任何反映了。看上去好像一只木鸡，正德完善了，就是精神上己经完全准备好了。站在斗鸡台上，气定神闲，敌鸡都不敢上前挑战，都临阵脱逃了。”
这 便是“呆若木鸡”的出处。原来，呆若木鸡不是真呆，而是一种气定神闲的境界。鸡有正德，天下无敌。它通常的情况下就是傻站着，任凭你把它抱起来，甚至任凭 对手攻击它。但如果对手以为它好欺侮的话那就错了，一旦“呆鸡”出“手”的时候，绝对是又快又重又狠，往往是一招致命。