今天进行的空手道训练还可以，较之上一次轻松许多。现在可以在15分钟里跑完3公里。上次空手道训练的时候，我刚刚跑完一圈就开始喘气了。训练完之后，又觉得腰酸背疼。这次训练应该可以说是顶着疲惫的身躯。
不过现在感觉轻松多了。
我已经习惯于不断的训练和读书的节奏了。